Lowbar knäböj 100x12x6 Raka mark 120x12x4 Mark pinnhål 2 rödband 60×3 100×3 140×3 160×3 180×3 Pingis ca 6 matcher ???… Läs mer »
Bänk: 90 kg 6×30 (Smalt/medel/brett) Omvända flys: 6 kg 6 set Facepulls: 25 kg 4×30 Tog det lite lugnt för… Läs mer »
Åkte till min vän Daniel Dalerhult där han jag och två till skulle göra upp i de värde hittepå grejer.… Läs mer »
Bänkpress: 100 kg x 30 smalt 100 kg x 31 medel 100 kg x 32 brett Omvändaflys: 6 kg 5… Läs mer »
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.