Träningen efter SM startade fredagen veckan där på. Jag kör nu på för fullt mot VM i slutet av maj.… Läs mer »
Hur brett ska man hålla vid bänkpress? Är det individuellt, eller finns det en vidd alla bör ha oavsett? I… Läs mer »
HAK 2026 är ett program framtagit för flera medlemmar på Hallsbergs Atletklubb. Programmet är uppdelat på 5 olika pass. Första… Läs mer »
Att ha ett eget hemmagym är något många drömmer om! Jag har faktiskt majoriteten av mitt liv alltid haft ett… Läs mer »
Den 7 februari drog Max Danielsson 300 kg i marklyft. Vägen dit har varit allt annat än linjär. I den… Läs mer »
JE av Amanda Eriksson
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.