20250407 Måndag Bänk: 120 kg 1×10 130 kg 1×10 140 kg 1×10 150 kg 7×10 JM med kedjor: 50 kg… Läs mer »
VM visas på IPF:s offeceilla youtube kanal. Totalt från mitt “team” och människor jag hjälpt inför VM är vi 16… Läs mer »
Hjälper 16 lyftare mot VM Som 9 åring hade jag mitt första styrketräningspass och maxade i bänkpress. Senare mellan åldrarna… Läs mer »
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.