Barbell Built | Conjugate Det här är ett mycket grundläggande conjugate-program där en vanlig skivstång räcker och du inte behöver… Läs mer »
Barbell Built Beginner är för dig som ALDRIG egentligen styrketränat med skivstång. Programmet togs fram till alla dem som ville… Läs mer »
Barbell Built Express Volume är ett program ur Barbell Built Express programserien. Perfekt för dig som bara har tillgång till en skivstång… Läs mer »
Barbell Built Express HIT för dig som bara har tillgång till en skivstång och begränsat med tid kan det här… Läs mer »
Barbell Built har sitt ursprung i ett program som utvecklades hösten 2022, känt som ”Bult-projektet.” Det testades av en mångsidig… Läs mer »
Barbell Built har sitt ursprung i ett program som utvecklades hösten 2022, känt som ”Bult-projektet.” Det testades av en mångsidig… Läs mer »
Barbell Built | All round – Express är ett program framtagit för dig som har en bakgrund i styrketräning. Du… Läs mer »
JE av Amanda Eriksson
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.