Bänk:
160 kg x 17 – Nära 18
180 kg x 10
200 kg x 3

Lätt assistans

Tekniken är okej på 160 kg, mjuka fina reps. På 180 och 200 kg känner jag dock att jag inte kan vara där jag önskar. Svårt med tajtheten och tappar lätt utan att kunna låsa in igen.

Josef Eriksson