7/2-23 Bänkpress Brett

20x2x20

60x2x15

80x1x12

102,5x1x8

102,5x5x25,23,20,17,15

Stående press med vändning

50x1x10

57x1x6

65x1x4

70x3x1,1,5

Latsdrag

70x4x10

JM pressar

30x1x12

40x1x12

45x2x12

Facepulls

15c3x15

Hantelcurl

10x3x20

Filip Nilsson

Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus

Liknande inlägg