1/3-20 Söndag me mark från pinnhål 3

Mark från pinnhål 3

100kgx5reps

140kgx3reps

180kgx1rep

200kgx1rep

220kgx1rep

230kgx1rep

180kg 3setx3reps

190kgx3reps

Boxböj 100kgx5reps

120kgx5reps

140kg 5setx5reps

Bulgariska splitböj 4setx20reps/ben

GHR 4setx5reps

Ryggresningar 4setx15reps

Släde 3vändor

Henke Magnusson

Styrkelyfts bälte
8-pack magnesium klossar
Pepparkakas proteinpulver
Mumsig proteinpulver
Aktaryggen t-shirt
NOCCO Legend
Protein saffranspudding
Styrkelyfts bälte
8-pack magnesium klossar
Pepparkakas proteinpulver
Mumsig proteinpulver
Aktaryggen t-shirt
NOCCO Legend
Protein saffranspudding

Liknande inlägg