14/2-20 Fredag underkropp speed

Boxböj med gummiband

105kg 10setx3reps

Sumomark

185kg 10setx1rep

Utfall 60kg 10setx10reps/ben

Lårcurl 3setx30reps

Benspark 3setx30reps

Sidogång med gummiband 3setx20steg

Mage 5setx15reps

Henke Magnusson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg