14/3-20 Lördag underkropp ME

Sumomark

140kgx3reps

180kgx3reps

200kgx2reps

220kgx1rep

240kgx1rep

250kgx1rep

Knäböj 140kg 5setx5reps

Utfall med hantlar 5setx10reps

Benspark 3setxmax

Lårcurl 3setxmax

Mage 4setx20reps

Henke Magnusson

Styrkelyfts bälte
8-pack magnesium klossar
Pepparkakas proteinpulver
Mumsig proteinpulver
Aktaryggen t-shirt
NOCCO Legend
Protein saffranspudding
Styrkelyfts bälte
8-pack magnesium klossar
Pepparkakas proteinpulver
Mumsig proteinpulver
Aktaryggen t-shirt
NOCCO Legend
Protein saffranspudding

Liknande inlägg