15/11-18

Sista passet innan DM

Knäböj

100kgx5reps

120kgx3reps

140kgx2reps

150kgx1rep

160kg 2setx1rep

Bänkpress

90kgx3reps

110kgx3rep

130kgx1rep

140kg 2setx1rep

150kgx1rep

Marklyft sumo

120kgx3reps

160kgx1rep

180kg 2setx1rep

 

Henke Magnusson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg