25/8-19 Söndag underkropp

Marklyft stående på 8cm platå

150kgx2reps

170kgx1rep

190kgx1rep

200kgx1rep

210kgx1rep

170kg 2setx3reps

Knäböj

100kgx5reps

120kgx3reps

140kgx2reps

160kgx1rep

162.5kgx1rep

140kgx5reps

120kgx10reps

Hipthrusters 60kgx12reps

80kgx12reps

100kgx12reps

120kgx12reps

Reversed hyper 55kg 3setx15reps

Magcrunches i kablarna 5setx20reps

Profilbild

Henke Magnusson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg