27/12-19 Fredag överkropp maxreps

Bänkpress

90kgx10reps

Mr

90kgx32reps

90kgx27reps

90kgx25reps

90kgx21reps

90kgx18reps

JM-pressar 45kg 3setx12reps

40kg 3setx12reps

Hantelrodd 4setx12reps

Latsdrag 4setx20reps

Facepulls 3setx15reps

Bicepscurls 3setx20reps

Profilbild

Henke Magnusson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Mjukisbyxor
Till 200 kg böj – Programmet
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Mjukisbyxor
Till 200 kg böj – Programmet
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg