27/5-19 Överkropp viktvåg

Bänkpress

100kgx5reps

120kgx3reps

130kg6reps

137.5kgx6reps

145kgx6reps

137.5kg 3setx6reps

130kg 2setx6reps

Latsdrag 5setx12reps

Tbar 5setx12reps

JM-pressar 40kg 5setx12reps

Bicepscurls rep 5setx15reps

Facepulls 4setx12reps

 

Profilbild

Henke Magnusson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg