27/7-19 Lördag överkropp maxreps

Bänkpress

100kgx5reps

120kgx3reps

140kgx2reps

Maxreps

147.5kgx5reps

157.5kgx3reps

130kgx10reps

110kgx15reps

92.5kgx21reps

Baksida axlar 4setx20reps

Henke Magnusson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg