6/2-20 Torsdag Underkropp speed

Boxböj mot gröna tyngre band

95kg 10setx3reps

Sumomark

175kg 10setx1rep

Utfall 40kgx10reps

45kgx10reps

50kgx10reps

55kgx10reps

60kgx10reps

65kgx10reps

55kg 4setx10reps

Benspark 3setx20reps

Lårcurl 3setx20reps

Sidosteg med gummiband 4varv

Kettlebellsvingar 4setx20reps

Mage ss ryggresningar 3setx15reps

Henke Magnusson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg