6/2-19 Onsdag

Bänkpress

80kg 6setx20reps

Chins 4setx12reps
Sittande rodd i maskin 6setx12reps
Liggande tricepsextensioner 5setx12reps
Bicepscurls med hantlar 4setx12reps
Facepulls 4setx15reps

Henke Magnusson

Blågul t-shirt 99 kr
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Nocco Mango Del Sol
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Blågul t-shirt 99 kr
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Nocco Mango Del Sol
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg