200421 Tisdag – Assistansträning

Boxböj:
140kg 3×10

Jungelmark:
100×10
120×10
150×10
170×6
200×1

Sittande SSB band goodmornings:
3×8

Mage:
5 set

Släde:
80 kg 4x40m

Josef Eriksson

Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg