200907 Måndag – Bänkpress

Bänkpres:
100 kg 5×20

Känns lite i bröstet men inte så mycket när jag kör, mer att det är extra ömt dagen efter.

Lite plock bland olika assistansövningar. Tar det lugnt för att viss saker nyper lite i bröstet när jag tar i.

Josef Eriksson

Josef Eriksson

Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte
Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte

Liknande inlägg