201008 Torsdag – Speed böj och mark

Boxböj – Band 40kg:
80 kg 10×2

Marklyft – Band 60 kg:
150 kg 8×1

goodmorning:
5 set

Splittböj:
3 set

Mag:
3 set

Revers hyper:
3 set

Josef Eriksson

Josef Eriksson

Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte
Sunny SodaSunny soda
White Salty Peanut
Till 200 kg böj – Programmet
Hoodie Work
Mjukisbyxor
8-pack magnesium klossar
Styrkelyfts bälte

Liknande inlägg