220710 Söndag – Lite ben motion
Boxböj – grunda:
70 kg 1×10
120 kg 1×10
Mark – frontgrepp:
120 kg 1×10
170 kg 1×8
Hade nog härdat ut 10 men jag hade ingen kämpar glöd alls idag.
Coan holdes:
50 kg 1×60 sek
GHR Situps:
3 set
Revers hyper:
2 set
Det blev något, men inte mer.
Josef Eriksson
