Bänk 14/1

Bänk

40x2x10

60×10

70x10x10

Ståpress/axlar/lats

Karolina Arvidson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg

Bänk 17/7

Bänk 60×10 70×10 75×10 80×10 85x3x10 80x2x10 Varmt segt äckligt Jmpress Sälrodd Bicep Stå hantelpress Bak axlar Pushdowns Maghjul  

Fubänk

Funbänkspeed 55x10x2 Sälrodd 35x5x12 Latsdrag 5×8 Bänkmaskin 5×8 Axlar+biceps 5×5

Bänk 10/12

Bänk 45x2x12 57.5x2x3 60x2x2 65x8x1 65x3x10 Mp 22×12 32×10 37x3x8 Rodd 30×12 50x4x12 Latsdrag/pushdowns 5×15 Baksida axlar 5×15

Lätt bänk

Bänk 45x2x12 55x5x12 Jmpress 20×10 22×10 27x3x10 Stångrodd 30×8 45x3x8 Facepulls/biceps 4×12 Latsdrag 4×12