Bänk 15/3 hak

Bänk

60×10

70×8

80×6

85×10, 10, 10, 9, 8

Jm

25×12

30×10

32x2x10

30×8

Militärpress

30x5x8

Facepulls

Hantelrodd

Pushdowns

Karolina Arvidson

Nocco Mango Del Sol
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Swimsuit Speed
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Swimsuit Speed
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg

Bänk 24/1

Bänk 40x2x15 60×10 70×8 80×6 85×10, 10, 10, 9, 7 Axlar/rodd/pushdowns/facepulls

Bänk 24/12

Bänk 40x2x15 55x2x10 67.5×8 80×5 87.5×3 92.5x5x3 77.5×15, 14, 12 Jm 22×20 27×12 30x3x12

Bänk 4/2

Bänk 60×10 70×8 80×6 90×8,7,7,7,6 Jm 25×10 27x2x10 Axlar/latsdrag/pushdowns

Bänk 11/9

Bänk 60×10 70×8 80×5 87.5x3x8 70x3x15 Jmpress Resten Pizza