Bänk

Bänk

45x2x12

57.5x2x10

65x5x8 m stopp

Jmpress

20×10

22×10

27x3x10

Militärpress

20×8

30×8

35x2x8

Hantelpress

17×12

20x3x12

Latsdrag

4×12

Pushdowns

5×12

Facepulls

6×12

Karolina Arvidson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Mjukisbyxor
Till 200 kg böj – Programmet
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Mjukisbyxor
Till 200 kg böj – Programmet
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg