Bänk 24/12

Bänk

40x2x15

55x2x10

67.5×8

80×5

87.5×3

92.5x5x3

77.5×15, 14, 12

Jm

22×20

27×12

30x3x12

Karolina Arvidson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg

Bänk 9/1

Fuspeed 40x2x3 50x2x3 55x2x2 60x5x3 70x2x2 Latsdrag/facepulls

Fu bänk 20/1

Fu bänk 55x5x12 Jm 25×12 26x2x12 Sälrodd 40x3x10 Mp 25×10 27x2x10 Facepulls/dips Boxböj

Bänk

Bänk 45x2x12 57.5x2x10 65x5x8 m stopp Jmpress 20×10 22×10 27x3x10 Militärpress 20×8 30×8 35x2x8 Hantelpress 17×12 20x3x12 Latsdrag 4×12 Pushdowns… Läs mer »

Komigång 18 o 20/8

Lördag 18/8 70×10 75×10 80×10 75×3×10 Måndag 20/8 70×5 80×5 85×5 90×5×5 Latsdrag Axelpress   Hyffsat frisk från förkylningen, men… Läs mer »