Bänk 4/3

Bänk

40x2x10

60×10

70×8

80x5x3

Karolina Arvidson

Blågul t-shirt 99 kr
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Nocco Mango Del Sol
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Blågul t-shirt 99 kr
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Nocco Mango Del Sol
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg

Bänk 17/7

Bänk 60×10 70×10 75×10 80×10 85x3x10 80x2x10 Varmt segt äckligt Jmpress Sälrodd Bicep Stå hantelpress Bak axlar Pushdowns Maghjul  

Fuspeed

Fuspeed 45x2x12 55x2x2 60x8x1 Sälrodd 30×8 45x3x8 Militärpress 20×8 30×8 35x3x8 Facepulls 4×12 Pushdowns 4×12 Biceps 4×12

Fuspeed 28/12

Fubänk 45x2x12 55x2x3 60x2x2 65x8x2 Ståpress 22×12 32×8 35x3x8 Sälrodd 30×12 45×10, 10, 8, 8 Latsdrag/pushdowns 5×12 Facepulls 5×12

Reps bänk lucia

Bänk 45x2x12 60x2x10 70×8 77.5×8 82.5×6 87.5×13, 11, 11, 10, 8 72.5×10 Jm 22×20 27×12 30×12, 10 Mp 22×12 32×10… Läs mer »