Deload bänk 11/12

Bänk

45x2x12

55x5x12

Stångrodd

30×12

50x4x8

Jm

20×12

25×12

27x3x10

Latsdrag/biceps

5×12

Pushdowns / facepulls

5×12

 

Profilbild

Karolina Arvidson

Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Double Bite Peanut Crisp
Tyngre Linne
Tights Legend Dark Grey
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg