Mage 30/11

Mage/korsrygg/cardio

+ en helg i spanien

+ jetlag

= några dagar vila…

Karolina Arvidson

Nocco Mango Del Sol
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Swimsuit Speed
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Swimsuit Speed
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg

Bänk 2/2

bänk 40x2x12 60×10 70×8 80×6 90x5x4 Jm 20×10 25×10 27×10 30x2x10 Stångrodd 60x3x9 Hantelpress/facepulls

Bänk

Bänk m stopp 92,5x5x3 Hantelpress 20×8 22,5×8 25×8 27,5×6 25×6 22,5×8 Jmpress 20×10 22,5x2x10 25x3x10 Frenchpress Pushdowns Knälindning Kabelflyes

Bänk 17/1

Bänk 40x2x15 60×10 70×8 80×6 85x5x8 Jm 20×10 25×12 27x2x12 Ståpress 20×12 30×12 32x2x10 Rodd/pushdowns/facepulls

Pausbänk4/7

Svävande paus 60×10 70×5 80×3 85×3 90×3 95×3 92.5x2x3 80×13 70×20