Svävande paus
70×5
77.5×5
82.5×3
87.5×3
90x3x3
85x2x5
75×20
70×16
Karolina Arvidson
Bänk 60×10 70×10 75×10 80×10 85x3x10 80x2x10 Varmt segt äckligt Jmpress Sälrodd Bicep Stå hantelpress Bak axlar Pushdowns Maghjul
Bänk post vacay 70×10 75×10 77.5×10 80×10 82.5x2x10 80x2x10
Bänk m stopp 92,5x5x3 Hantelpress 20×8 22,5×8 25×8 27,5×6 25×6 22,5×8 Jmpress 20×10 22,5x2x10 25x3x10 Frenchpress Pushdowns Knälindning Kabelflyes
Bänk 60x9x3 Rodd Pushdowns Axlar baksida