Rep Effort Upper 25/11

Bench Press 82.5kg 6×23
Single-arm DB press 4×8
Double Dumbbell Row 4×8
Rear Delt Flies 4×10
Neck stuff, 6×15-25

Mer repsbänk, ingen smärta i bröstet. Trött kropp från måndagesn pass tho.

Filmer här:

https://www.instagram.com/p/CIBdDuOg9QCkUB1rXZJjT1pOEhLgQuq_wOTO9g0/

Martin Lindby-Aas

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Nocco Mango Del Sol
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Swimsuit Speed
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Nocco Mango Del Sol
Boxers Mens Red
Conjugate Bänk av J.E (B.T.3) e-bok
Swimsuit Speed
Tyngre keps
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg