BÄNKPRESS 20220930

Bänkpress maxreps

140kg x 18 PB

140×16

140×16

140×15

140×15

Oskar Lindmark-Sahlgren

Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus
Nocco Skumtomte
Bänkpress Test Två
Tomtegröt
Breeze Mens
Minty Chocolate
Fleece Jacket
Nocco Focus

Liknande inlägg

220218 Bänkpress

Bänkpress max REPS 140kg x 15 140kg x 14 140kg x 14 140kg x 13 140kg x 12 Jag gör… Läs mer »

220216 Bänkpress

Bänkpress  10st 20or 10 set x 20 reps – 100kg.   Detta pass kändes betydligt bättre.

BÄNKPRESS 20221005

BÄNK PÅ ÖKK HÖG REPS 100kg medel brett 8 set 15 reps

220330 Bänkpress

Högreps 8 set x 22 reps på 105kg   Valde att köra 8 set då jag hade lite ont i… Läs mer »