Bänkpress maxreps
140kg x 18 PB
140×16
140×15
Oskar Lindmark-Sahlgren
BÄNKPRESS med stopp 175kg x 3 med stopp 175kg x 3 med stopp 175kg x 2 med stopp 160kg x… Läs mer »
BÄNKPRESS – max REPS 100kg 37 / 33 / 31 / 27 / 23 = 151 reps Äntligen! PB!… Läs mer »
Bänkpress högreps 10 set x 20 reps – 105kg 21 000kg ( volym ) + ett gäng komplement Passet var… Läs mer »
Bänkpress – vikvåg 120kg x 10 130kg x 10 140kg x 10 150kg x 9 150kg x 10 140kg x… Läs mer »
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.