www.bankpress.nu
  • Butik
  • Anslagtavla
    • Nyheter
    • Träningsjournal
      • Josef Eriksson
      • Filip Nilsson
      • Martin Lindby-Aas
      • Robert Walter
      • Axel Samuelsson
      • Steven Örnerstedt
      • Daniel Dalerhult
      • Henke Magnusson
      • Livia Blomqvist
    • Träningsartiklar
    • Fackuttryck
    • Historia
    • Lyftare
    • Intervju
    • Bänkpressen
  • Coaching
    • Coaching av Josef Eriksson
    • Coaching av Martin Lindby-Aas
    • Program
  • Built Strong App
  • Seminarier
  • Kontakt

BÄNKPRESS 20220930

Bänkpress maxreps

140kg x 18 PB

140×16

140×16

140×15

140×15

Oskar Lindmark-Sahlgren

Liknande inlägg

  • Oskar Lindmark-Sahlgren

220307 Bänkpress

BÄNKPRESS med stopp 175kg x 3 med stopp 175kg x 3 med stopp 175kg x 2 med stopp 160kg x… Läs mer »

  • Oskar Lindmark-Sahlgren

220318 – Bänkpress

BÄNKPRESS – max REPS 100kg 37 / 33 / 31 / 27 / 23 = 151 reps   Äntligen! PB!… Läs mer »

  • Oskar Lindmark-Sahlgren

220316 – Bänkpress

Bänkpress högreps 10 set x 20 reps – 105kg 21 000kg ( volym ) + ett gäng komplement Passet var… Läs mer »

  • Oskar Lindmark-Sahlgren

220314 – Bänkpresd

Bänkpress – vikvåg 120kg x 10 130kg x 10 140kg x 10 150kg x 9 150kg x 10 140kg x… Läs mer »

Tyngre
Nocco
Barebells
Nordic Fighter

JE av Amanda Eriksson

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.