V.47 2024 SJUK

Sjuk, ingen träning
Hoppas på ketchup effekt nästa vecka.

Steven Örnerstedt

Liknande inlägg

V.3:2022

Började pass 1 trött och sliten, förmodligen ätit för lite. Har laborerat med kalori intaget men ökade detta under veckan… Läs mer »

V.11 2022

Blev sjuk mitt i veckan men lyckades få till ett bra bänkpass på maxreps passet ändå. Tror det är PB… Läs mer »

V.17 – 2023

Pass 1: Bänkpress viktvåg: 120kg 1×10 + 130kg 1×10 + 140kg 1×10 + 150kg 2×10 + 140kg 2×10 + 130kg… Läs mer »

V.6 – 2023 redemption time

YUP. Full rulle i träningen, ingen tid för vila. Hoppade in i en tävling på söndagen, det kändes skit först… Läs mer »