V.47 2024 SJUK

Sjuk, ingen träning
Hoppas på ketchup effekt nästa vecka.

Steven Örnerstedt

Liknande inlägg

V.6 – 2024

Nu var jag väldigt dålig på att anteckna så här är det klent med text. Pass 1: Bänkpress viktvåg: 120kg… Läs mer »

V.41 2022 – tåget går vidare

Kändes något fräschare i kroppen mot slutet av veckan, förmodligen pga ökad mängd mat. Hoppas det håller i sig till… Läs mer »

V.40 2022

Kroppsvikt på strax under 107, kalorier ökat till 2700 per dag. Vet inte vad som hände på pass 4, det… Läs mer »

V.9 2022

Pass 1: Knäböj: 270kg 3×2 + 240kg x5 + 225kg 2×5 Bänkpress (med stopp): 120kg x5 + 140kg x3 +… Läs mer »