Tävlings toppning

Bänk tävling 19/9

Vikterna ni ska räkna på, ja ni ska räkna på detta oavsett vad ni tror eller tänker:
Filip: 132,5 kg
William: 117,5 kg
Andreas: 100 kg
Jonathan: 150 kg

Pass 2.
Bänk:
78% 1×1 Stopp
85% 5×1 Stopp
80% 5×3 stopp

Valfri rodd: 3 set
Valfritt drag uppifrån: 3 set
Facepulls: 3 set

Pass 3.
Bänk:
78% 5×1 Stopp

Tävling:
70% 1×3 stopp
78% 1×1 Stopp
85% 1×1 Stopp
91% 1×1 Ingång
96% 1×1 Andra
100% 1×1 Sista

Josef Eriksson

Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg