V.25 Bänkpass 1 [24-06-17]

Måndag, Vecka 25

Bänkpress:
120kgx6x10

 

 

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/

Axel Samuelsson

Liknande inlägg

V.38 Bänkpass 1 [24-09-16]

Måndag, Vecka 38 Bänkpress Vila Vikt Set Reps RIT 120 6 10 Smalbänk Vila Vikt Set Reps RIT Pekninger på… Läs mer »

V.26 Bänkpass 3 [24-06-28]

Fredag, Vecka 26 Bänkpress: 100 kg 3×15 + 100 kg x35,x29,28     Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/

V.51 Bänkpass 2 [21-12-22]

Onsdag, Vecka 51 Bänkpress: Bred: 90kgx6x20 Komplement: JM-Press Latsdrag Hantelrodd Samma gamla visa. Rullar på och samlar volym. Efter nyår… Läs mer »

V.26 Bänkpass 3 [22-07-01]

Fredag, Vecka 26 Bänkpress : 100kgx5x10 100kgx38 100kgx10 Komplement: Rullande triceps Hantelrodd Facepulls Latsdrag Bicepscurls Kändes bättre idag. Körde några… Läs mer »