V.31 Bänkpass 3 [25-08-01]
Fredag, Vecka 31
| Bänkpress | Vila | Vikt | Set | Reps | RIT | Kommentar |
| 3-5 | 100 | 1 | 15 | |||
| 3-5 | 120 | 1 | 10 | |||
| 3-5 | 140 | 1 | 8 | |||
| 3-5 | 140 | 1 | MR | 24 |
Vilade för lite mellan det 1 och 2
|
|
| 8 | 140 | 1 | MR | 18 | ||
| 8 | 140 | 1 | MR | 18 |
Nästan väldigt bra.
Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/@_axelsamuelsson
Axel Samuelsson
