V.35 Bänkpass 2 [22-09-04]
Söndag, Vecka 35
Bänkpress :
120kgx4x10
Komplement:
TRIKEPSSMALBÄNK
Latsdrag
Bicepscurls med stång
Hammercurls
Facepulls
Sälrodd
Tränade med Ossian hemma på tk. Tog det väldigt lugnt denna veckan och ska väll hålla lite i hästarna framöver men samtidigt öka lite försiktigt. Kroppen är seg och jag är hemskt klen men det brukar släppa efter någon/några veckor.
Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson
Axel Samuelsson
