Vecka 5-6: Från värre till sämst


Vecka 5

Jag fick vara hemma hela veckan från jobbet pga ryggsmärta igen. Det blev värre efter att jag varit på jobbet under förra veckan för att jag inte kunde avlasta med att ligga ner så ofta jag behövde. När jag skriver detta dock den 9/2 har det blivit avsevärt bättre sedan sjukskrivningen och jag känner att jag nog hade kunnat träna ett superlätt pass egentligen, om det inte vore för…

Vecka 6: COVID-19

Jag han vara tillbaka på jobbet en dag. Fick symptom på kvällen och testresultatet av PCR-test på tisdagen. Så hela denna veckan blir det ingen träning heller. 

Det är väl bara att gilla läget, men det känns inte alls bra att nästan 2 månaders träning sen slutet av december inte har blivit av pga sjukdom och skada. Framförallt inte med allt jag har att träna för detta året. Men vi gör ett inlägg om det där jag kan låta lite munter iallafall.

Daniel Dalerhult

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg