www.bankpress.nu
  • Butik
  • Anslagtavla
    • Nyheter
    • Träningsjournal
      • Josef Eriksson
      • Filip Nilsson
      • Martin Lindby-Aas
      • Robert Walter
      • Axel Samuelsson
      • Steven Örnerstedt
      • Daniel Dalerhult
      • Henke Magnusson
      • Livia Blomqvist
    • Träningsartiklar
    • Fackuttryck
    • Historia
    • Lyftare
    • Intervju
    • Bänkpressen
  • Coaching
    • Coaching av Josef Eriksson
    • Coaching av Martin Lindby-Aas
    • Program
  • Built Strong App
  • Seminarier
  • Kontakt

RABATTKODER

Just nu finns två rabattkoder.

Dessa skriver ni in när ni är i kassan för att betala.

För 10% hos tyngre uppe:
Bänkpressnu

För 10% på bänkpress.nu merch:
bankpress.10

 

 

Josef Eriksson

Liknande inlägg

  • Medlem
  • Träningsprogram (Guld)

BÄNKPRESS.NU – PROGRAM 1.2 | Vecka 1

Vecka 1 Pass 1 Eftersom detta passet ska köras brett, medel och smalt är det en god ide att värma… Läs mer »

  • Anslagtavla
  • Artiklar (Silver)
  • Medlem
  • Träningsartiklar

TRÄNINGSARTIKEL | Enkel periodisering och analys

Enkel periodisering Efter att ha tränat i nu 16 år för att bli så bra jag kan samt hjälpt hundratals… Läs mer »

  • Anslagtavla
  • Artiklar (Silver)
  • Medlem

TRÄNINGSARIKEL | Tankar om linjär periodisering

 Tankar om linjär periodisering Linjär progression är när du successiv linjärt segrar i belastningen. Som oftast så går man från… Läs mer »

  • Anslagtavla
  • Artiklar (Silver)
  • Medlem

TRÄNINGSARTIKEL | Volym träning

VOLYM TRÄNING Vad är volym träning? Vad är volym träning egentligen? Jag vill mena på att volym träning är något… Läs mer »

Tyngre
Nocco
Built Strong
Nordic Fighter

JE av Amanda Eriksson

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.