Den 7 februari drog Max Danielsson 300 kg i marklyft. Vägen dit har varit allt annat än linjär. I den… Läs mer »
Det är inte alltid tävlingar går så bra, men ibland så. SM 2026 var en tävling som gick bättre. Jag… Läs mer »
Starta träningsåret rätt – varför ambitionsnivå och vardag måste stämma överens Vi är en bit in i 2026 och många… Läs mer »
Lokaltidningen i Kristinehamn gör varje år en lista över årets sportprofiler. Tydligen blev jag utsedd till plats 24 eftersom jag… Läs mer »
Bob Siebold var en otroligt fenomenalt stark bänkpressare under 1990-talet.Han tävlade främst under början till mitten av 90-talet och var… Läs mer »
Doyle Kenady, född 29 augusti 1948, avled 3 februari 1999. Idag är Doyle kanske mest känd för sitt marklyft under… Läs mer »
Det vi ska prata om idag är den mer klassiska, volymbaserade metodiken. Vi kommer inte hålla oss stenhårt till principen… Läs mer »
Jonathan Henningsson slog under loppet av drygt ett år tre juniorvärldsrekord i bänkpress i tre olika viktklasser. Han höll alla… Läs mer »
Hur kom högreps i bänkpress in i min träning och varför? Här är en kort berättelse om hur det började,… Läs mer »
Eric Spoto föddes den 22 oktober 1976 på Long Island i New York. He började lyfta vikter när han var… Läs mer »
För ca 2500 år sedan sprang en herre vid namn Pheidippides ett marathon i full panik, kom fram till Athen… Läs mer »
Nu kan du anmäla dig till Grand Bult Seminar 2026 den 3 januari! Du hittar anmälan i fliken för seminarier… Läs mer »
Vad har vi att lära om träning historiskt? Jag är gammaldags i mycket. Styrketräning är inget undantag. Jag har kallat… Läs mer »
Året närmar sig sitt slut och du har börjat planera ditt kommande nyårslöfte om att ditt nya liv officiellt ska… Läs mer »
Efter att i ett decennium haft sitt tränings fokus inställt på strongman släpper nu Marcus ”Buktryck” Yngvesson det fokuset. Han… Läs mer »
Vad kan skivstångsrodd göra för dig? Jag har själv tränat några år nu. Till det har jag tränat många andra… Läs mer »
Vad innebär Utöfrande, stil och teknik? Rickey Dale Crain var en fenomenal styrkelyftare under sin tid. Han var också en… Läs mer »
Jag heter Max Danielsson och är 30 år gammal. Jag har tränat hela livet och hållit på med diverse sporter… Läs mer »
Lidingöloppet, detta anrika 30 km långa lopp i Stockholm som gått varje år sedan 1965 och är världens största terränglopp… Läs mer »
Friidrotts VM i Tokyo går just nu och en sak som har blivit en snackis därifrån är att OS-bronsmedaljören (i… Läs mer »
Som rubriken lyder handlar detta inlägget om planeringen av kommande träning inför Ironman Kalmar 2026. För min del blir… Läs mer »
JE av Amanda Eriksson
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.