VIDEO | Träning med Livia Blomqvist inför SM (uncut)

Ett träningspass med Livia Blomqvist en veckan innan SM i bänkpress för juniorer och 2 veckor innan SM i styrkelyft och bänkpress senior. Vi jobbar singlar och teknik feedback.

 

Josef Eriksson

Liknande inlägg

BÄNKPRESS.NU – PROGRAM 1.2 | Vecka 1

Vecka 1 Pass 1 Eftersom detta passet ska köras brett, medel och smalt är det en god ide att värma… Läs mer »

VIDEO | Ur arkivet – Träning april 2019

Våren 2019 inför VM i Japan var intensiv och privat den värsta perioden i mitt liv. Trotts det gick träningen… Läs mer »

VIDEO | Träning med Jonathan Henningsson inför SM (uncut)

Träning med Jonathan Henningsson inför senior sm i bänkpress. Häng med oss båda på hur det tredje passet i veckan… Läs mer »

PROFIL | Tom Platz – Kroppsbyggare

Tom Platz –  The Golden Eagle Tom Platz, Kroppsbyggare Född: 26 juni, 1955 Längd: 173 cm Vikt: 102-106 kg Aktiv:… Läs mer »