200121 Tisdag – Assistanspass

Mark:
210x8x3

Träning hos Daniel Richter, det var det jag hann med.

Josef Eriksson

Taggar:

Liknande inlägg

231113 Måndag – Bänkpress maxreps 200 kg

Dåså! Med sex förkylningar på mindre än tre månader känns det som att man hade kunnat haft en bättre höst,… Läs mer »

231204 Måndag – Bänkpress 140 kg Extremepower

Bänk: 20 kg x 40 60 kg x 30 100 kg x 20 120 kg x 10 140 kg x… Läs mer »

191121 Torsdag – Speed underkropp

Boxböj – Band 56kg toppen / 28kg botten 140x6x3 (bälte)   Mark – Band +70kg i toppen / 28kg i… Läs mer »

18-08-08

Redan dagen efter jag missa 200 två gånger gav jag mig på det igen, detta är då onsdag med EM… Läs mer »