Hjälper 16 lyftare mot VM

Som 9 åring hade jag mitt första styrketräningspass och maxade i bänkpress. Senare mellan åldrarna 12-14 år hade jag sporadiska perioder av styrketräning. Vid 14 års ålder bestämde jag mig för att pressa mig lite och dedicera mig till träningen. En sak jag ville fokusera på var att se hur mycket jag skulle kunna ta i bänkpress. Genom åren har jag också fått hjälpa andra med att lyft, inte minst bänkpress. I mitt rum hade jag då en bänkpress och annat från 12-14 år. Kompisar och andra fick jag redan i den åldern introducera för bänkpress.

Nu gör jag mig redo för VM i bänkpress ännu en gång. Jag bereder inte heller bara mig själv utan flera andra. Inkluderat mig själv är det totalt 16 st som jag hjälper i sin lyftning. Från min klubb är vi 6 st och från min gata 2 st. Jag trodde inte alls det var här det skulle landa när jag sa till kompisar att inte sprattla med benen i bänkpress för 20 år sen.

Här är en lista på de utöver mig själv jag hjälpt och hjälper fram till VM.

Neo Yngström
Emil Lundgren
Axel Samuelsson
Steven Örnerstedt
Annica Åberg
Vilma Olsson
Jörgen Overgaard
Andreas Henning
Livia Blomqvist
Jonathan Henningsson
Kim Beck Gundersen
Heide Sighovde
Kine Olofsson
Juha Aalto
Philipp Ziemer

Utöver dessa tillkommer även flera jag under åren hjälpt med träningen till olika EM och VM. Detta är en otroligt kul och tacksam situation. Jag uppskattar förtroendet från samtliga nu och längre fram.

Här hittar du nomineringar till VM:
Herrar klassisk bänkpress
Damer klassisk bänkpress
Herrar utrustad bänkpress
Damer utrustad bänkpress

Instagram:
@ipfworldsbench25

När tävlingen är igång och live streamen är uppe kommer det ske här igenom:
https://goodlift.info/live.php
https://www.youtube.com/@powerliftingtv/streams

Josef Eriksson