Bänk DM. Med ett halvt kilo jordnötssmör och en limpa bröd i kaggen så fick jag med mig 215kg tillslut.

Gick 200 – 207,5 – 215.

Det kändes bra och är jag inte helt ur form till svealands om två veckor så kanske mer vikt åker med.

Vill du följa min tränings journal så kan du göra det genom att bli medlem på bänkpress.nu HÄR

Steven Örnerstedt