2017-11-10 bänk

Bänk
20x2x20
40x2x15
50x2x10
60x5 stopp sista
65x2x3 stopp
70x1 stopp
75x3x1 stopp
80x2x1 stopp
60x17/17/14

Sälrodd med hantlar
12,5x5x12

Latsdrag 
5 set

Facepulls 
5 set

Biceps 
3 set

Amanda Eriksson

Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg