18-04-02 Underkropp

Benspark:
8 set

Boxböj:
Stången 5set

Knäböj:
20-40kg 8set

Gjorde detta och lite smått i inväntan på att knät ska bli helt bra. Är nog nere på en smärta på 1/10 när det känns som mest 

Josef Eriksson

Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband
Tyngre Shakers
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Styrkelyft T-shirt
Tyngre väska
8-pack magnesium klossar
Rött Gummiband

Liknande inlägg