210317 Onsdag – Bänkpress

Bänk:
100 kg 6×25

Hantelcurls:
12 kg 2 set

Ja inte mer inte mindre. Kändes bra under passet, på fredag blir det lite mer. Tänker att jag går för 200 reps på 100 kg.

Josef Eriksson

Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus
Burgers Black
Bänkpress Test Två
Kanel/rabarber gröt
Tyngre Shorts Breathe
Tyngre Tracksuit
Sommardröm
Nocco Focus

Liknande inlägg