(V.46) 211117 Onsdag – lätt pass inför jsm

Marklyft: 230 kg x3 180 kg x6 190 kg x6
Bänkpress 170 kg 5×1
Mage 3×10-14

Väldigt seg i kroppen och har lagt om min teknik i mark lite så den känns väldigt klen och ovan just nu men det bör nog bättra sig snart.
Snart junior sm i enbart bänkpress. Singlarna idag kändes sisådär, hyfsat lätta. Detta var näst sista bänkpasset inför tävling så bara ett lättare kvar.

Steven Örnerstedt

T-shirt Silhouette
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Pannkakor
Tyngre väska
Tunga Bananer
Nocco Soda
T-shirt Silhouette
Barebells Mixlåda
Jordgubbsgröt
Tyngre Pannkakor
Tyngre väska
Tunga Bananer
Nocco Soda

Liknande inlägg