V.16 Bänkpass 1 [23-04-17]
Måndag, Vecka 16
Bänkpress:
120kgx5x5
Komplement:
| JM Press | 3 | 20 |
| Stångrodd | 5 | 8 |
| Seated DB Cleans | 5 | 10 |
| Sälrodd | 3 | 20 |
| Bicepscurls | 3 | maxreps |
Lugnare vecka
Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Axel Samuelsson
