V.3 Bänkpass 2 [22-01-19]

Onsdag, Vecka 2

Bänkpress:

Bred – Viktvåg:
100kgx6x24

Komplement:

–

Träning på semester

Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/axelsamuelsson

Klipp från passet:

Axel Samuelsson

Liknande inlägg

Skyddad: 2025 Vecka 10

Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.

230405 Onsdag – Speed bänk | 7 veckor till VM

Another day a nother gött mos   Bänkpress – Speed 100 kg 3×3 + band 25/50 – Smalt 110 kg… Läs mer »

230224 Fredag – Bänk 160 kg Maxreps

Bänkpress pass med Jonathan Henningsson. Han visar god form inför SM så det kan bli att man åker på däng,… Läs mer »

V.39 Bänkpass 1 [23-09-25]

Måndag, Vecka 39 Bänkpress: 100kgx4x20 Komplement: Suzukipress Skulderbladsrodd Press Biceps   Instagram: https://www.instagram.com/_axelsamuelsson/