BÄNKPRESS – högreps 6 x 20 ca 50%
100kg – 6 set x 20 reps
Oskar Lindmark-Sahlgren
BÄNKPRESS 120 X 8 130 X 8 140 X 8 150 X 8 150 X 8 150 X 8 150… Läs mer »
Bänk- högreps 100kg 8 x 22 Passet kändes bra,
Bänkpress högreps 10 set x 20 reps – 105kg 21 000kg ( volym ) + ett gäng komplement Passet var… Läs mer »
Bänkpress hög reps 110kg 6 set 20or
This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.