Skyddad: Jag och mina svaga triceps

Detta innehåll är lösenordsskyddat. För att se det, ange ditt lösenord nedan:

Josef Eriksson

Detta inlägg är lösenordsskyddat. Ange lösenordet för att visa kommentarer.

Liknande inlägg

Tillbaka Till Styrketräning

Det har hänt mycket i styrketräningsvärlden de senaste 20 åren. Idag finns det fler träningsanläggningar än någonsin med fler inriktningar… Läs mer »

PORGRAM | Bygg ett starkare lyft

Ett kontrollerat lyft är ett stabilt lyft och ett stabilt lyft är ett starkt lyft Ett av de vanligaste och… Läs mer »

Powerlifting High Intensity Training

Powerlifting High Intensity Training Powerlifting High Intensity Training är precis exakt vad det låter som. Styrkelyfts baserad H.I.T träning. Något… Läs mer »

Från noll till tvåhundrafemtio | Del 1

Från noll till tvåhundrafemtio Jag har lyckats med något inte så många har gjort när det kommer till övningen bänkpress.… Läs mer »